功能性便秘怎么治疗？

饮食上可以增加膳食纤维的摄入，多进行腹部按摩，养成定期排便的习惯，每天保证充足的水分，可以在造成很空腹的时候喝一杯蜂蜜茶，有助于通便，还可以使用中药制剂缓解便秘，饭后可以多运动有助于消化。