晚上干咳得很厉害，怎么办

晚上干咳厉害需先明确持续时长（如超过3周），初步判断是否为呼吸道感染、过敏或其他疾病。若伴随发热、胸痛等症状，建议及时就医排查病因。

呼吸道感染后干咳：病毒或细菌感染后气道敏感性增加，可通过饮用温水、保持室内湿度（40%~60%）缓解，避免接触烟雾、粉尘等刺激物。

过敏性咳嗽：需排查尘螨、宠物皮屑等过敏原，保持卧室清洁，使用防螨床品，必要时遵医嘱使用抗过敏药物。

胃食管反流：睡前2小时避免进食，枕头适当垫高15°~20°，减少胃酸反流刺激咽喉。

特殊人群注意：儿童需优先非药物干预（如蜂蜜仅适用于1岁以上），孕妇用药需咨询医生，老年人需警惕心功能不全等基础病引发的咳嗽。

若干咳持续超过2周，或伴随呼吸困难、体重下降等症状，应尽快前往医疗机构进行胸部影像学检查及肺功能检测。