精液有小颗粒

精液出现小颗粒可能是正常生理现象（如精子凝聚）或病理表现（如前列腺炎、精囊炎）。若颗粒在30分钟内未液化，需警惕炎症或疾病。

生理现象：精液在刚射出时呈胶冻状，含凝固酶使精子凝聚成颗粒，约15~30分钟内由液化酶分解为液体。青壮年男性因雄激素水平高，此过程更明显，无需特殊处理。

病理因素：前列腺炎或精囊炎时，炎症导致液化酶分泌不足，颗粒长期不化（超过30分钟），伴随尿频、尿急、血精等症状，需及时就医检查。

特殊人群注意：长期禁欲者精液易浓缩，颗粒增多；频繁自慰或性生活过度者可能引发暂时性精液异常。建议规律排精，避免久坐、饮酒及辛辣饮食。

处理建议：若颗粒持续存在或伴随不适，应前往正规医疗机构进行精液常规检查，明确病因后对症治疗。日常保持良好生活习惯，增强生殖系统健康。