肚子不舒服总是上厕所

肚子不舒服伴随频繁上厕所（腹泻或排便习惯改变），可能与饮食、感染、肠道功能紊乱等有关，若症状持续超过2周或伴随发热、血便等需就医。

饮食相关因素：短时间内摄入不洁或刺激性食物（如生冷、高油高糖）可能引发急性腹泻，儿童、老年人消化功能较弱更易受影响。

感染性因素：病毒（如诺如病毒）或细菌感染常伴随腹痛、呕吐，尤其在集体环境中易传播，孕妇感染可能影响胎儿。

慢性肠道问题：肠易激综合征（IBS）患者在压力或特定食物后出现症状，女性患病率更高，需结合生活方式调整。

特殊人群注意：婴幼儿频繁腹泻易脱水，需及时补充口服补液盐；糖尿病患者感染后可能诱发酮症，需监测血糖。

处理建议：优先通过清淡饮食、补充水分缓解；症状持续或加重时，及时就医排查感染或器质性疾病，避免自行滥用止泻药。