男经常感冒是什么原因

男性经常感冒可能与免疫力低下、生活习惯不良、环境因素及基础疾病有关。

免疫力低下：长期熬夜、缺乏运动或患有慢性疾病（如糖尿病、肾病）会削弱免疫系统功能。老年人因免疫器官萎缩，更易频繁感冒。

生活习惯：吸烟、酗酒会损伤呼吸道黏膜，降低抵抗力；工作压力大、精神紧张导致皮质醇升高，抑制免疫反应。

环境因素：长期处于密闭空调房、空气流通差的场所，易接触病毒；雾霾天PM2.5刺激呼吸道，增加感染风险。

基础疾病与用药：过敏体质者接触过敏原后诱发感冒症状；长期使用激素类药物会抑制免疫，需在医生指导下调整用药。

建议：保持规律作息、均衡饮食，每周运动3~5次；戒烟限酒，避免过度劳累；雾霾天佩戴口罩，室内定期通风。若感冒频繁（每月≥2次），建议就医排查免疫功能或基础疾病。