睡觉耳朵嗡嗡响怎么办？

根据你描述的情况你这是精神紧张、身体疲劳引起的耳鸣，患者可以用手指轻轻的按摩外耳廓，能够促进血液循环，放松神经，缓解症状。平时患者要注意休息，睡觉前可以喝一杯温牛奶，能够镇静安定，帮助睡眠。