失眠应该怎么治疗？

大多数的患者患有失眠都是因为心理问题，像是压力过大，或是因为一些不开心的事情。这个时候你是可以吃一些安神的药物，平时也可以进行按摩等方式心情，还有最好是适当的进行运动。