嘴里面长了白色的东西

嘴里面长了白色的东西可能是口腔溃疡、鹅口疮、白斑病或扁平苔藓等，需根据持续时间、伴随症状及诱因判断。

口腔溃疡：常见于口腔黏膜，白色假膜覆盖，疼痛明显，1-2周自愈。复发性口腔溃疡与免疫力、压力相关，避免辛辣刺激，局部可使用口腔溃疡贴膜。

鹅口疮：多见于婴幼儿、长期使用抗生素者，白色凝乳状斑块，擦去后黏膜充血。需保持口腔卫生，婴幼儿餐具消毒，可使用抗真菌药物。

口腔白斑病：长期吸烟饮酒者多见，白色斑块质地较硬，有恶变风险。需戒烟酒，定期检查，必要时活检或药物治疗。

扁平苔藓：白色网状条纹，伴充血或溃疡，与免疫、精神因素有关。避免刺激，可局部用药，严重时需系统治疗。

特殊人群注意：儿童、老年人及糖尿病患者需加强口腔护理，及时就医明确诊断，避免自行用药。