牙套怎么取

牙套取下需根据类型和医嘱操作。固定牙套（托槽+钢丝）由专业人员拆除，隐形牙套可自行取下，建议每天佩戴20~22小时，取下时用清水冲洗后存放于专用盒。

固定牙套取下：需由正畸医生操作，使用专业工具拆除托槽、钢丝及附件，过程约30分钟，术后可能有轻微酸胀感，需注意口腔清洁。

隐形牙套取下：可自行操作，双手拇指和食指捏住牙套边缘，从后牙区开始缓慢取下，避免拉扯导致牙套变形。每次取下后用清水冲洗，避免食物残渣附着。

特殊人群注意：儿童因配合度低，建议在家长陪同下取下，避免误吞；老年人若关节活动受限，可使用辅助工具，操作前咨询医生。

术后护理：取下后需按医嘱佩戴保持器，保持牙齿位置稳定，防止复发。日常清洁时使用软毛牙刷和含氟牙膏，避免使用刺激性强的清洁产品。