胃不舒服还伴有拉肚子的症状怎么办

胃不舒服伴拉肚子可能由急性胃肠炎、饮食不当或感染引起，通常1~3天内通过调整饮食和休息可缓解，若症状持续超3天或加重需就医。

急性胃肠炎：细菌或病毒感染引发，常伴呕吐、发热。需补充口服补液盐防脱水，避免刺激性食物，可在医生指导下使用对症药物。

饮食不当：暴饮暴食或食用变质食物导致，调整饮食为清淡易消化的粥、面条，避免油腻生冷。儿童需注意饮食卫生，婴幼儿暂停辅食。

功能性胃肠紊乱：压力或情绪影响，无器质性病变。通过规律作息、减压运动缓解，必要时短期使用调节肠道菌群药物。

特殊人群：老年人需警惕脱水风险，及时补水；孕妇需避免自行用药，及时就医；糖尿病患者需监测血糖，防止低血糖。

出现高热、剧烈腹痛、便血或持续腹泻时，应立即前往正规医疗机构就诊。