成年人晚上磨牙是什么原因，应该怎么治疗

成年人晚上磨牙多与精神压力、睡眠障碍、咬合异常及某些疾病相关，需结合病因针对性干预。

精神心理因素：长期焦虑、压力大或情绪波动易引发磨牙，需通过冥想、运动等方式缓解压力，必要时寻求心理咨询。

睡眠障碍：睡眠呼吸暂停综合征患者因缺氧频繁觉醒，可能伴随磨牙，需通过睡眠监测确诊，必要时使用口腔矫治器改善通气。

咬合功能异常：牙齿错位、咬合不齐或夜间紧咬牙可诱发磨牙，建议口腔科检查，必要时佩戴夜间咬合垫保护牙齿。

疾病与药物影响：某些药物（如抗抑郁药）或甲亢、糖尿病等疾病可能导致磨牙，需及时就医调整用药或治疗原发病。

特殊人群提示：孕妇因激素变化和心理压力更易磨牙，需注意情绪调节；儿童磨牙需优先排查肠道寄生虫或咬合问题，避免盲目用药。