嗓子憋气堵得怎么回事呢？

嗓子憋气堵得可能由咽喉炎症、过敏反应、气道异物或结构异常引起，症状持续超过2周需就医排查。

咽喉炎症：病毒或细菌感染导致咽喉黏膜肿胀，常见于感冒后，儿童免疫系统较弱易诱发，需观察是否伴随发热、咳嗽，优先休息补水。

过敏反应：接触花粉、尘螨等过敏原引发咽喉水肿，过敏体质人群更易发生，常伴打喷嚏、皮疹，需远离过敏原并及时就医。

气道异物：儿童误吞小物件或成人进食过快呛入异物，表现为突发剧烈咳嗽、呼吸困难，需立即就医，避免自行催吐。

结构异常：如扁桃体肥大、声带息肉等，症状逐渐加重，可能伴随吞咽困难，需通过喉镜检查明确，必要时手术干预。

日常注意避免辛辣刺激饮食，保持室内湿度适宜，过敏体质者需佩戴口罩，儿童需加强监护防止异物吸入。