感冒了老是干咳嗽怎么办

感冒后干咳持续超过2周，或伴随胸闷、呼吸困难等症状时，需优先排查是否为感染后咳嗽、过敏性咳嗽或其他疾病。

感染后咳嗽：病毒感染（如鼻病毒、冠状病毒）后气道黏膜修复期较长，干咳可持续1-3周。可通过蜂蜜（1岁以上）或生理盐水雾化缓解气道刺激。

过敏性咳嗽：接触花粉、尘螨等过敏原后诱发，需避免接触已知过敏原，必要时使用抗组胺药物。

胃食管反流：夜间平躺时胃酸反流刺激咽喉，导致晨起干咳。建议睡前2小时禁食，抬高床头15-20厘米，肥胖者需控制体重。

特殊人群注意：儿童（尤其<4岁）禁用成人止咳药，可通过增加室内湿度（50%-60%）缓解不适；孕妇需在医生指导下用药；老年人若有慢性心肺疾病，干咳可能提示病情变化，应及时就医。