肚子突然有点不舒服，一直拉肚子

肚子突然不舒服且持续拉肚子，可能是急性胃肠炎、食物不耐受或感染性腹泻等原因，通常持续时间较短（数小时至1-2天），需优先观察症状变化并补充水分。

感染性腹泻：由病毒（如诺如病毒）或细菌（如大肠杆菌）引起，常伴随发热、腹痛、呕吐，需就医检查便常规，必要时使用抗感染药物。

非感染性腹泻：饮食不当（如生冷、不洁食物）、乳糖不耐受或肠易激综合征急性发作，可自行缓解，期间需清淡饮食，避免油腻、辛辣。

特殊人群注意：婴幼儿腹泻易脱水，需及时补充口服补液盐；老年人或慢性病患者（如糖尿病）腹泻可能引发电解质紊乱，应尽早就诊。

预防措施：养成饭前便后洗手习惯，生熟分开，避免生冷饮食；若症状超过2天未缓解或加重，需尽快就医。