针灸减肥反弹厉害吗？

针灸减肥是会出现反弹的，具体的还是因人而异，建议您采取健康减肥的方法。平时在饮食上以清淡为主，多吃蔬菜水果，避免摄入过多高脂肪和高热量的食物，多饮水，多做体育锻炼，多排汗，每天坚持运动两小时以上，保证睡眠充足，不要熬夜，早睡早起。