牙龈肿痛多由局部炎症或感染引发，急性期可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但需优先明确病因。
- 口腔局部感染：若伴随牙龈红肿出血、口臭，可能为牙周炎或冠周炎。需用含氯己定的漱口水清洁，避免辛辣刺激，保持口腔卫生。
- 牙齿问题：龋齿或牙髓炎引起的疼痛，需就医检查，必要时进行根管治疗，药物仅辅助缓解症状。
- 全身疾病影响：糖尿病患者易患牙周病，需控制血糖；妊娠期女性激素变化可能加重症状，应加强口腔清洁。
- 特殊人群：儿童需避免自行用药，可使用淡盐水漱口；孕妇用药需咨询医生；老年人若合并慢性病，应谨慎选择抗炎药。
建议2-3天无改善或疼痛加重时及时就医，避免延误治疗。