射精时间短，怎么回事

射精时间短（早泄）通常指持续时间<1分钟，伴随心理困扰或关系影响。其成因涉及生理、心理及生活方式多因素。

生理因素：包括神经敏感性高（如阴茎背神经传导速度快）、激素失衡（睾酮偏低）或慢性前列腺炎等疾病。

心理因素：焦虑、压力、性经验不足或对表现过度关注，易引发条件反射性早射。

生活方式：长期熬夜、久坐、缺乏运动或吸烟酗酒，会降低性能力调节能力。

特殊人群：青少年因性知识缺乏易紧张，中年男性可能因工作压力增大，老年男性需排查糖尿病等基础病。

干预建议：优先非药物方式，如“停-动法”训练、凯格尔运动；必要时可在医生指导下使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物。建议及时就医，避免自行用药。