早上老是打喷嚏怎么回事

早上频繁打喷嚏，多与环境刺激、过敏反应或鼻腔敏感有关，常见于特定时段接触过敏原或冷空气时。

环境刺激因素：清晨接触冷空气、灰尘、花粉等环境刺激物，易引发鼻腔黏膜敏感反应。

过敏性鼻炎：对尘螨、宠物皮屑等过敏，晨起接触床品残留过敏原时发作，常伴流涕、鼻塞。

血管运动性鼻炎：自主神经功能紊乱导致，温差变化、刺激性气味等可诱发，症状类似过敏但无明确过敏原。

慢性鼻炎：长期鼻腔炎症使黏膜敏感，晨起症状加重，可能伴随鼻塞、分泌物增多。

应对建议：保持室内清洁，使用防螨床品；外出戴口罩减少冷空气刺激；若症状持续，建议就医明确病因，医生可能推荐抗组胺药或鼻用糖皮质激素缓解症状。