男人检查精子禁欲多少天

男人检查精子时，禁欲时间通常建议在2~7天。若禁欲时间不足2天，精子数量可能偏低；超过7天，精子活力和形态可能受影响。

常规检查：禁欲2~3天为宜，此时精子数量和活力处于平衡状态，适合基础精子质量评估。

精子活力检测：建议禁欲4~5天，可更准确反映精子游动能力，便于判断生育能力。

特殊情况：若需多次检查，每次需保持相同禁欲时间，避免结果波动。

特殊人群：久坐、熬夜或肥胖者建议适当延长禁欲至3~5天，减少环境因素干扰；生殖道炎症患者需遵医嘱调整，必要时提前沟通医生。

检查前还需注意避免酗酒、吸烟及剧烈运动，保持规律作息，以确保结果更可靠。