阳痿勃不起来怎么办

阳痿（勃起功能障碍）的原因多样，建议先就医明确病因（如血管、激素、心理等因素），再针对性处理。

心理性因素：长期焦虑、抑郁或压力大是常见诱因。建议通过心理咨询、放松训练缓解情绪，伴侣支持也很重要。

器质性因素：糖尿病、高血压等慢性病可能影响血管和神经。控制基础病、改善生活方式（如戒烟限酒）是关键，必要时遵医嘱用药。

年龄相关因素：随年龄增长，勃起能力可能下降。可咨询医生评估激素水平，调整运动（如凯格尔运动）和饮食结构。

特殊人群提示：老年男性需警惕药物相互作用，避免自行用药；年轻人应减少熬夜、久坐，及时排查心理压力源。