发烧38度5怎么办

发烧38.5°C时，可以采取以下措施：

1.物理降温：用温水擦拭手心、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。

2.多喝水：补充水分，防止脱水。

3.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。

4.观察病情：如果发烧持续不退、症状加重或出现其他不适，应及时就医。

5.就医治疗：在医生的指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。但要注意，这些药物都有一定的副作用，应按照医生的建议使用。

6.避免捂汗：发烧时不宜穿过多的衣服或盖太厚的被子，以免影响散热。

7.注意个人卫生：勤洗手，保持室内空气流通。