小儿出痱子怎么办

小儿出痱子通常在高温潮湿环境下发生，一般通过降低环境温度、保持皮肤干燥等非药物干预可在1-2天内缓解。若症状持续或加重，需及时就医。

环境调节与皮肤护理

保持室内通风凉爽，温度控制在24~26℃，湿度50%~60%。给孩子穿宽松透气的棉质衣物，避免化纤材质。出汗后及时用柔软毛巾轻拍擦干，避免用力擦拭。

日常护理要点

避免孩子长时间户外活动，尤其正午时段。勤给孩子洗澡，水温以32~35℃为宜，使用温和无刺激的婴儿专用沐浴产品。洗澡后涂抹痱子粉（避开眼口鼻）或炉甘石洗剂，发挥干燥止痒作用。

饮食与生活习惯

饮食清淡，多补充蔬菜和水果，保证充足水分摄入。避免孩子抓挠患处，剪短指甲防止皮肤破损感染。如痱子伴随明显红肿、疼痛或发热，需及时就诊排查感染风险。

特殊人群注意事项

新生儿皮肤娇嫩，更需加强透气护理，睡眠时避免覆盖过厚。肥胖儿童易出汗，应减少衣物层数，增加擦汗频次。婴幼儿使用药物需严格遵循医嘱，优先选择非处方外用制剂，避免刺激性药物。