最近小孩为什么总是流鼻血

最近小孩频繁流鼻血，多与环境干燥、鼻腔局部刺激或轻微外伤相关，多数情况可通过日常护理缓解。

环境因素导致：秋冬季节若室内湿度低于40%，鼻腔黏膜易干燥破裂。干燥环境下，小孩鼻腔毛细血管脆性增加，轻微摩擦或擤鼻即可引发出血。建议使用加湿器维持湿度40%~60%，避免长时间使用空调或暖气。

饮食与生活习惯：挑食或饮水不足会致维生素C、维生素K缺乏，影响血管弹性和凝血功能。建议增加新鲜蔬果摄入，如橙子、菠菜等，同时保证每日饮水量，避免养成挖鼻孔等不良习惯。

疾病因素：过敏性鼻炎患儿因长期鼻塞、鼻痒，揉鼻频率增加易损伤黏膜；凝血功能异常（如血小板减少）或鼻腔结构异常（如鼻中隔偏曲）也可能引发频繁出血。若伴随皮肤瘀斑、发热等症状，需及时就医排查。

紧急处理与预防：流鼻血时让孩子低头前倾，用拇指和食指轻压鼻翼5~10分钟，冷敷鼻梁上方。日常需注重鼻腔保湿，避免接触刺激性物质，定期检查鼻腔卫生。若每月出血超3次，建议到儿科或耳鼻喉科就诊。