后脑摔倒怎么办

后脑摔倒后，需立即观察意识状态，若出现持续头痛、呕吐、意识模糊等症状，应在24小时内就医。

一、无明显症状时

若摔倒后仅短暂头晕，无恶心呕吐、意识障碍，可先在家观察1-2小时，期间避免剧烈活动，少量进食清淡食物，若症状缓解无需特殊处理。

二、轻微症状时

若有轻微头痛、局部肿胀，可冷敷伤处（每次15-20分钟，间隔1-2小时），24小时后热敷促进消肿，同时保证充足休息，避免强光和噪音刺激。

三、症状加重时

若出现频繁呕吐（尤其是喷射性呕吐）、视物模糊、肢体麻木或无力、意识不清等，需立即拨打急救电话，途中让患者侧卧，防止呕吐物误吸。

四、特殊人群注意

婴幼儿摔倒后即使看似正常，也需警惕颅内损伤，建议24小时内就医检查；老年人因骨质疏松风险高，摔倒后应优先排除骨折及颅内出血可能，切勿自行判断恢复情况。

五、预防措施

日常行走时保持注意力集中，穿防滑鞋；家中加装扶手或防滑垫，减少地面湿滑；避免在疲劳或酒后行走，降低摔倒概率。