摔倒了头上起包怎么治疗

摔倒后头部起包，若仅为皮下血肿且无明显症状，可在48小时内冷敷减少渗血，48小时后热敷促进吸收，同时观察72小时内是否出现头痛加重、呕吐等异常。

皮下血肿（普通包块）：无皮肤破损时，急性期（24-48小时）冷敷每次15-20分钟，每日3-4次；恢复期（48小时后）热敷促进血液循环，期间避免按压揉搓，小血肿通常1-2周自行吸收。

头皮裂伤（有伤口）：若伤口较浅，用生理盐水冲洗后碘伏消毒，无需缝合时用无菌纱布覆盖；伤口较深或出血不止，需尽快就医清创缝合，儿童需特别注意感染风险，愈合期间避免沾水。

颅内损伤风险（异常症状）：若出现持续头痛、恶心呕吐、意识模糊、抽搐或精神萎靡，需立即就医，通过影像学检查排除颅骨骨折或脑损伤，此类情况不可自行处理，需专业干预。

特殊人群注意：婴幼儿颅骨较软，摔倒后包块需警惕颅内出血，即使包块小也建议观察；老年人因骨质疏松，轻微撞击可能引发骨裂，若疼痛剧烈需排查骨折，用药需谨慎，优先物理降温。