如何判定高血压

如何判定高血压？通过非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg即可确诊。

一、原发性高血压

多见于中老年人，与遗传、肥胖、高盐饮食、缺乏运动等因素相关。需长期监测血压，优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重等非药物干预，必要时遵医嘱使用降压药物。

二、继发性高血压

由肾脏疾病、内分泌疾病等引起，常见于年轻人。需排查病因，如肾动脉狭窄、甲状腺功能亢进等，针对原发病治疗。

三、特殊人群高血压

1.儿童青少年：需排除继发性因素，定期筛查，避免肥胖和熬夜。

2.妊娠期女性：血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，及时就医监测。

3.老年高血压：常伴随收缩压升高，注意预防体位性低血压，避免降压过快。

四、高血压急症

血压突然升至≥180/120mmHg，伴随头痛、胸痛等症状，需立即就医，避免心脑血管意外。

五、高血压管理

定期测量血压，保持健康生活方式，遵循医嘱用药，避免自行停药或调整剂量。