怎么确诊有没有高血压病

确诊高血压病需在不同日期、安静状态下测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即可诊断。

一、诊室血压测量

需在医院或诊所由医护人员使用标准水银柱或电子血压计测量，连续3天同一时间测量，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg确诊。

二、家庭自测血压

使用经过认证的电子血压计，每天早晚各测量1-2次，连续测量7天，取平均值。收缩压≥135mmHg或舒张压≥85mmHg需就医。

三、动态血压监测

24小时内多次自动测量，全天平均收缩压≥130mmHg或舒张压≥80mmHg，或夜间收缩压≥120mmHg，可确诊高血压。

四、特殊人群诊断

糖尿病或慢性肾病患者，无论诊室或家庭血压，收缩压≥130mmHg或舒张压≥80mmHg即需干预。老年人（≥65岁）收缩压≥150mmHg需关注。

五、注意事项

测量前避免吸烟、饮酒、剧烈运动，保持安静休息5-10分钟。单次血压升高不能确诊，需多次测量确认。