冠心病能做运动吗

冠心病患者在病情稳定期（如心肌梗死后6个月以上、支架术后3个月以上且无并发症）可进行运动，且适度运动能改善心功能、降低再发风险。但需根据个体情况选择运动类型和强度。

稳定期患者可适度运动：以有氧运动为主，如快走、慢跑、游泳等，每次30分钟左右，每周3-5次，运动中心率控制在（220-年龄）×60%-70%为宜。

急性发作期严禁运动：如出现胸痛、胸闷、呼吸困难等症状时，应立即停止活动并休息，必要时就医。

合并其他疾病者需谨慎：合并严重心律失常、心力衰竭等患者，运动前需经医生评估，选择低强度运动如散步，避免增加心脏负担。

特殊人群注意事项：老年患者应缩短运动时间，避免高温或寒冷环境；糖尿病患者需注意运动前后血糖监测，防止低血糖；女性患者可适当增加柔韧性训练，改善血管弹性。

运动中监测与调整：运动过程中若出现不适，应立即停止并调整强度。建议运动前进行5-10分钟热身，运动后进行拉伸放松，逐步增加运动负荷。