头部撞击后头疼头晕

头部撞击后头疼头晕可能持续数天至数周，多数情况下随时间自然缓解，但需警惕颅内损伤风险。

一、轻度撞击（无明显意识障碍）

此类情况多因软组织挫伤或轻微脑震荡，表现为短暂钝痛、头晕。建议24小时内冷敷减轻肿胀，之后热敷促进循环，避免剧烈活动。

二、中度撞击（短暂意识模糊）

可能伴随短暂记忆缺失，需观察24小时内症状是否恶化，如呕吐、剧烈头痛或肢体麻木，应及时就医检查排除颅内出血。

三、儿童特殊注意事项

婴幼儿及学龄前儿童因颅骨脆弱，即使轻微撞击也需谨慎。若出现持续哭闹、拒食、频繁呕吐，应立即就诊，避免延误颅内损伤诊治。

四、老年人风险提示

老年人群血管弹性差，撞击后头痛头晕可能提示隐匿性出血，建议避免自行处理，及时到医疗机构评估，尤其合并高血压、糖尿病者需更密切监测。

五、康复期建议

恢复期间保证充足休息，避免强光、噪音刺激，饮食清淡。若症状超过2周未缓解或加重，需重新评估是否存在慢性脑损伤或颈椎问题。