受风身上起疙瘩很痒最快怎么不让它痒

受风后身上起疙瘩很痒，最快缓解瘙痒的方法是：立即脱离寒冷环境，避免抓挠，可外用炉甘石洗剂，必要时口服抗组胺药物（如氯雷他定），同时注意皮肤保湿。

一、寒冷性荨麻疹：

若因受凉诱发，表现为遇冷出现风团、瘙痒，脱离寒冷环境后数分钟至数小时内缓解。除避免受凉外，可提前服用抗组胺药预防，发作时冷敷止痒。

二、接触性荨麻疹：

接触冷风、冷水或特定物质后出现，需立即用温水清洁、擦干，避免再次接触诱因，局部涂抹温和止痒剂。

三、胆碱能性荨麻疹：

运动、受热后诱发，表现为细小风团伴瘙痒。需脱敏治疗，避免剧烈运动，发作时可冷敷，遵医嘱使用抗组胺药。

四、特殊人群注意：

儿童禁用成人剂型抗组胺药，孕妇需在医生指导下用药，老年人注意合并症影响，用药期间避免驾驶或操作机械。

五、预防措施：

日常注意保暖，避免突然暴露于寒冷环境，保持皮肤清洁保湿，减少诱发因素。若频繁发作，建议到皮肤科就诊排查病因。