高血压是遗传病吗

高血压有遗传倾向，但并非单基因遗传病。遗传因素仅增加患病风险，环境因素（如饮食、运动）起重要作用。

家族史阳性者风险更高：父母一方或双方患高血压，子女患病概率比普通人群高2-4倍。遗传因素通过影响血管调节、肾脏功能等机制增加风险，但不直接决定发病。

环境因素可显著影响遗传效应：高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神压力等可触发遗传易感者发病。即使有家族史，通过改善生活方式（如低盐饮食、规律运动）可降低发病风险。

特殊人群需重点关注：有高血压家族史的青少年、肥胖者、长期精神紧张者，应定期监测血压，尽早干预。老年人群若有家族史，更需重视血压管理，预防心脑血管并发症。

干预建议：遗传倾向者应优先通过非药物方式控制血压，如限制钠盐摄入（每日<5克）、保持健康体重（BMI 18.5~23.9）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）。必要时在医生指导下使用降压药物。