高压和低压是多少算正常

正常成年人血压标准为收缩压（高压）90~139mmHg，舒张压（低压）60~89mmHg。血压正常范围会因年龄、性别等因素略有差异，需结合个体情况综合判断。

儿童血压标准：不同年龄段儿童血压存在差异，新生儿收缩压约60~70mmHg，随着年龄增长逐渐升高，需定期监测并建立个性化参考范围。

特殊人群血压参考：孕妇血压在孕中期可能略降低，产后恢复至孕前水平；老年人血压易受血管弹性影响，收缩压控制目标可适当放宽至150mmHg以下，但需避免过低。

血压异常影响：血压持续高于140/90mmHg可能诊断为高血压，增加心脑血管疾病风险；低于90/60mmHg可能引发头晕、乏力等低血压症状，需及时排查原因。

非药物干预建议：保持规律运动、低盐低脂饮食、控制体重、避免长期精神紧张，有助于维持血压稳定。特殊人群如糖尿病患者、肾功能异常者应在医生指导下管理血压。