身上起痱子了。怎么办

身上起痱子后，需根据痱子类型（红痱、白痱、脓痱）采取针对性措施，重点是保持皮肤干爽、避免过热，多数可通过非药物护理缓解，必要时使用外用清凉止痒药物。

一、日常护理原则

保持皮肤清洁干燥，避免闷热环境，穿着宽松透气衣物，减少出汗，出汗后及时擦干。

二、红痱（最常见）

表现为红色小丘疹，伴瘙痒。可外用炉甘石洗剂或痱子粉，避免抓挠，若瘙痒明显，可在医生指导下使用弱效糖皮质激素软膏。

三、白痱（晶形粟粒疹）

透明小水疱，通常无症状。无需特殊处理，避免摩擦，保持皮肤干燥即可自行吸收。

四、脓痱（脓疱性粟粒疹）

含脓液的小脓疱，易继发感染。需保持皮肤清洁，可外用抗菌药膏，若出现红肿、疼痛加重或发热，应及时就医。

五、特殊人群注意事项

婴幼儿皮肤娇嫩，避免使用刺激性强的药物，以温水清洁为主；老年人或长期卧床者，需勤翻身、更换衣物，保持皮肤透气，预防感染。