人血糖低有什么反应

人血糖低时会出现交感神经兴奋症状（如心慌、手抖、出汗）和脑功能障碍表现（如头晕、意识模糊），严重时可昏迷甚至危及生命，症状出现与血糖水平及下降速度相关。

轻度低血糖反应：多发生在血糖2.8~3.9mmol/L，表现为饥饿感、心慌、手抖、冒冷汗，及时进食含糖食物（如糖果、面包）可快速缓解。

中度低血糖反应：血糖＜2.8mmol/L，除上述症状外，还会出现头晕、注意力不集中、情绪烦躁等，此时需立即补充15g碳水化合物，15分钟后复测血糖，未恢复需重复补充。

重度低血糖反应：血糖＜2.2mmol/L，可能出现意识障碍、抽搐、昏迷，需立即就医，由医护人员给予葡萄糖静脉注射。

特殊人群注意事项：糖尿病患者、老年人、儿童及孕妇低血糖风险更高，需随身携带快速测糖仪和急救糖块，定期监测血糖，避免空腹运动，运动前适当加餐。