高血压的常见类型有哪些

高血压常见类型包括原发性高血压（占90%~95%）和继发性高血压（占5%~10%）。

原发性高血压：病因未明确，与遗传、年龄增长、肥胖、高盐饮食、缺乏运动等因素相关，多见于中老年人，早期常无症状，需长期监测与综合管理。

继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病（慢性肾炎、肾动脉狭窄）、内分泌疾病（甲亢、库欣综合征）、睡眠呼吸暂停综合征等，需针对原发病治疗。

特殊人群注意事项：儿童青少年高血压多为继发性，需排查肾脏或内分泌疾病；妊娠期高血压需密切监测血压变化，预防子痫前期；老年高血压常伴随动脉硬化，需注意体位性低血压风险。

干预建议：优先通过低盐饮食（每日＜5克盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持在18.5~23.9）等非药物方式管理；必要时在医生指导下选择降压药物。