孩子拉稀吃什么水果好呢

孩子拉稀时，可选择苹果、香蕉、木瓜、蓝莓、石榴等水果，这些水果富含果胶或具有收敛作用，有助于缓解腹泻症状。但需注意避免过凉、过甜或高纤维水果，如西瓜、梨、柑橘类等可能加重肠胃负担。

苹果：煮熟的苹果泥含果胶，能吸附肠道水分，减少腹泻次数，适合6个月以上儿童。

香蕉：成熟香蕉含钾和果胶，可补充电解质，缓解轻度腹泻，但需避免空腹食用。

木瓜：含木瓜蛋白酶，帮助消化，适合因消化不良引起的腹泻，建议常温食用。

蓝莓：富含花青素和膳食纤维，适量食用可调节肠道菌群，但过量可能刺激肠道。

石榴：石榴皮中的鞣酸有收敛止泻作用，可煮石榴水饮用，但需注意去除籽以免呛咳。

特殊人群提示：婴幼儿（6个月以下）应谨慎选择水果，优先咨询医生；过敏体质儿童需确认水果无过敏史；慢性腹泻患儿需在医生指导下调整饮食。