撞到头后头晕怎么缓解

撞到头后头晕，需根据受伤后时间（24小时内/超过24小时）及症状严重程度处理：24小时内轻微头晕可休息、冷敷；超过24小时或症状加重需就医。

轻微撞击后头晕：若撞击后数小时内头晕，无剧烈头痛、呕吐，可立即坐下或躺下休息，避免强光和噪音刺激，多数1-2天内缓解。

撞击后24小时内头晕：若伴随轻微头痛、恶心，可冷敷额头（每次15-20分钟，间隔1小时），避免低头或快速起身，减少头部活动。

撞击后超过24小时头晕：若头晕持续或加重，或出现视力模糊、肢体麻木，需及时就医检查，排除颅内损伤可能。

特殊人群注意：儿童、老年人及孕妇需格外谨慎，若撞击后头晕超过1小时不缓解，或伴随意识模糊，应立即就医。

用药建议：若疼痛明显，可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但避免自行用药。