白大褂高血压体检怎么办

白大褂高血压体检时血压升高，通常是因紧张焦虑引发的暂时性现象，可通过动态血压监测、非药物干预及必要时就医明确诊断。

一、明确诊断：建议进行24小时动态血压监测，观察日常血压波动，区分白大褂高血压与持续性高血压。

二、非药物干预：保持体检前放松，可提前15-30分钟静坐，避免咖啡因、吸烟；体检后规律作息，低盐饮食，适度运动。

三、特殊人群：老年高血压患者需避免过度紧张，儿童及青少年应减少体检前压力，孕妇需在医生指导下监测血压。

四、就医指征：若动态血压持续升高，或伴随头晕、胸闷等症状，应及时就诊，排查继发性高血压。