眼皮跳怎么缓解

眼皮跳考虑是眼肌痉挛引起的，一般与过度劳累，睡眠不足，长时间看东西等因素有关。一般通过休息，症状可以减轻或者缓解。

平时不要熬夜，避免过度劳累，清淡饮食。可以用大拇指按住太阳穴，用食指按摩上下眼皮，一般10分钟左右为宜。如果是因为脑部神经等因素导致的眼皮跳动，需要服用相应的药物，比如卡马西平、安定等药物治疗。

建议到正规医院先明确具体病因，再治疗。