2025-03-24
病情描述：我是做销售工作的，最近感觉压力比较大，又快要结婚了，长时间没有得到休息，感觉自己换了抑郁性失眠。请问抑郁性失眠一般是哪些原因导致的？怎么样治疗？抑郁性失眠的话，应该怎么办呢？
副主任医师 淮安市淮阴医院
抑郁性失眠，主要是心理方面的压力，长时间得不到缓解，导致的。可以休息一段时间，释放一下压力，同时控制自己的饮食，多吃清淡食物。同时，可以去检查下，看是否是其他原因导致的抑郁性失眠。