拉肚子拉了一个星期

拉肚子持续一个星期，属于急性腹泻病程延长，需警惕脱水、电解质紊乱或感染未控制。建议优先通过口服补液盐预防脱水，同时及时就医明确病因（如感染性/非感染性腹泻）。

感染性腹泻：由病毒（如诺如病毒）、细菌（如沙门氏菌）或寄生虫引起，可能伴随发热、腹痛、黏液脓血便。儿童、老年人及免疫功能低下者易出现并发症，需留取大便样本检测，遵医嘱使用抗感染药物。

非感染性腹泻：如食物过敏、乳糖不耐受、药物副作用或慢性疾病（如肠易激综合征）所致，常无发热，症状与饮食相关。需记录饮食日记，避免接触过敏原，必要时调整饮食结构。

特殊人群护理：婴幼儿需频繁监测尿量及精神状态，优先母乳或配方奶喂养；孕妇需警惕脱水对胎儿影响，避免自行用药；老年人应预防跌倒（因腹泻可能伴随头晕），及时补充电解质（如口服补液盐Ⅲ）。

预防复发建议：养成饭前洗手习惯，生熟食物分开处理，避免生冷饮食。若腹泻伴随高热、持续呕吐、便血或脱水症状（如口唇干燥、尿量减少），需立即前往医疗机构就诊。