贫血了什么原因导致的

贫血主要由红细胞生成不足或破坏过多、失血等原因导致，常见类型包括缺铁性、巨幼细胞性、溶血性及失血性贫血。

缺铁性贫血：因铁摄入不足（如婴幼儿辅食单一、青少年偏食）或慢性失血（如女性月经过多、消化道慢性出血）引发，需优先通过红肉、动物肝脏等含铁丰富食物补充，必要时遵医嘱使用铁剂。

巨幼细胞性贫血：叶酸或维生素B12缺乏所致，长期素食者、胃切除术后人群风险较高，可通过绿叶蔬菜、鱼类等食物改善，特殊人群需额外补充叶酸或维生素B12制剂。

溶血性贫血：红细胞异常破坏加速，常见于自身免疫性疾病、蚕豆病患者，需避免诱发因素，严重时需激素或免疫抑制剂治疗。

失血性贫血：急性大量失血（如外伤、产后出血）或慢性隐性失血（如消化道溃疡）引发，紧急时需输血，慢性失血需针对病因治疗（如止血、调整月经周期）。

特殊人群提示：婴幼儿需及时添加含铁辅食，青少年应保证均衡饮食，孕妇需额外补充铁剂，老年人需定期监测血常规，预防慢性失血及营养吸收障碍。