病情描述：这几天心情总是不顺，在单位被上司骂，回家了被妻子骂，我现在是天天晚上睡不好觉，喜欢胡思乱想，上班的时候还特别容易陷入低落的情绪之中。治疗抑郁症最好的办法是什么？
主任医师 淮安市第三人民医院
建议抑郁症患者平时多运动，走走，散散步，慢跑等，有条件的话可以登山，游泳，打打球，练练太极等，反正别总在家里憋着，健康的人也不活动，不出门也会憋出问题的。另外，治疗抑郁症常用的药物有：氢溴酸西酞普兰片、盐酸度洛西汀肠溶胶、舒坦罗盐酸帕罗西汀片、怡诺思盐酸文拉法辛缓释胶等等，建议患者最好在医生的指导下服用。