仙灵脾的功效与作用有哪些

仙灵脾（淫羊藿）具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效，现代研究表明其含淫羊藿苷等成分，可能对骨骼健康、免疫调节有潜在益处。

补肾阳与强筋骨

淫羊藿能温补肾阳，改善肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状，同时通过促进成骨细胞活性，有助于增强骨骼密度，对骨质疏松风险较高的中老年人群有一定保护作用。

祛风湿与关节炎调理

其有效成分可抑制炎症因子，缓解风湿痹痛、关节肿胀等症状，尤其适合风寒湿邪导致的关节不适人群，但需注意与其他药物联合使用时需咨询专业人士。

改善免疫功能作用

研究显示淫羊藿苷可能调节免疫细胞活性，增强免疫应答，对免疫力低下者（如术后恢复期、慢性疲劳综合征患者）有辅助改善的潜力，具体效果需结合临床评估。

特殊人群注意

孕妇及哺乳期女性应慎用，因缺乏明确安全性数据；高血压患者需在医生指导下使用，避免血压波动；儿童及青少年应避免自行服用，需严格遵循医嘱规范使用。