请问每次到排卵期时小腹坠胀疼痛是怎么回事

排卵期小腹坠胀疼痛多因卵泡破裂、盆腔积液刺激腹膜或排卵侧卵巢周围组织牵拉引起，通常持续数小时至1-2天，部分女性伴随少量阴道出血或腰酸，属于生理现象。

生理性排卵痛：多发生在规律月经周期中，下次月经前14天左右，疼痛程度轻，无其他异常症状。年轻女性、无慢性盆腔炎症者更常见，与激素水平波动导致卵泡液排出、盆腔少量积液有关。

病理性因素：若疼痛持续超过3天，或伴随发热、白带异常、性交痛，可能提示盆腔炎、子宫内膜异位症等。有盆腔手术史、反复流产史的女性风险更高，需及时就医检查。

缓解建议：生理性疼痛可通过热敷下腹部、轻柔按摩缓解，避免剧烈运动；疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意用药禁忌（如胃溃疡患者慎用）。

特殊人群提示：备孕女性可通过排卵试纸或超声监测排卵，疼痛期间同房可增加受孕机会；绝经后女性出现排卵期疼痛需排除卵巢囊肿等病变，建议妇科检查。