胃老疼了是怎么回事

胃老疼可能由多种原因引起，持续或反复出现需警惕。常见原因包括饮食不规律、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，长期疼痛可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激或精神压力有关。

饮食相关因素：长期暴饮暴食、辛辣刺激食物或生冷饮食可能刺激胃黏膜，引发疼痛。建议定时定量进食，减少刺激性食物摄入。

胃部疾病因素：胃炎表现为上腹部隐痛、腹胀；胃溃疡疼痛多在餐后半小时至一小时出现，呈周期性发作。需通过胃镜检查明确诊断。

幽门螺杆菌感染：约半数慢性胃炎与该菌感染相关，可能伴随嗳气、反酸。建议进行呼气试验检测，必要时规范治疗。

特殊人群注意：老年人因胃黏膜萎缩，疼痛可能不典型；长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林）者需警惕药物性胃炎。孕妇、儿童及哺乳期女性用药需谨慎，优先非药物干预。

生活方式调整：保持情绪稳定，避免过度焦虑；规律作息，减少熬夜。如疼痛持续超过两周或伴有黑便、呕血，应及时就医。