打嗝反胃酸是怎么回事

打嗝反胃酸是胃食管反流病或功能性消化不良的常见表现，通常与食管下括约肌功能异常、胃排空延迟或饮食生活习惯相关。

生理性因素： 进食过快、暴饮暴食或摄入过多高脂、辛辣食物，可能导致短暂性胃酸反流，引发嗳气和反酸感。此类情况多见于健康人群，调整饮食节奏和习惯后可缓解。

病理性因素： 胃食管反流病（GERD）患者因食管下括约肌松弛，胃酸反复反流至食管，常伴随烧心、反酸，夜间或空腹时症状更明显，可能影响睡眠质量。

特殊人群注意： 孕妇因子宫增大压迫胃部，老年人群因食管蠕动功能减弱，儿童因括约肌发育不全，均易出现反流。长期反流可能诱发食管炎、Barrett食管等并发症，需及时干预。

应对策略： 优先调整生活方式，如餐后保持直立位30分钟，避免睡前3小时进食，减少咖啡、巧克力等刺激性食物。药物治疗需在医生指导下进行，如使用抑酸药或促胃动力药，不建议自行用药。