恶心，呕吐，拉肚子，头晕，全身无力

恶心、呕吐、拉肚子、头晕、全身无力是急性胃肠炎、食物中毒或感染性疾病的典型症状组合，通常在数小时至2天内出现，多数可通过休息和对症处理缓解，但需警惕脱水风险。

一、急性胃肠炎相关症状

多由细菌或病毒感染引起，腹泻伴腹痛、呕吐频繁，可能伴随发热。儿童和老年人因脱水风险高，需优先补充口服补液盐。

二、食物中毒表现

食用变质食物后1~6小时发病，呕吐剧烈且无排便，需尽快就医排查毒素类型，避免自行催吐。

三、感染性疾病特征

如流感、诺如病毒感染，常伴全身酸痛、低热，儿童可能出现抽搐前兆，需监测体温变化，优先物理降温。

四、脱水风险评估

若6小时内无尿、皮肤弹性差、口唇干燥，提示中度脱水，需立即前往医疗机构，避免延误治疗。

五、特殊人群注意事项

孕妇、糖尿病患者需警惕电解质紊乱，婴幼儿禁用成人止吐药，可采用少量多次喂服米汤+盐溶液的方式补充水分。