感觉自己得了艾滋病，着急

感觉自己可能感染艾滋病时，首先需明确窗口期（感染后2~12周）内检测结果可能为阴性，建议在高危行为后4周~12周内多次检测，以排除感染可能。

若近期有高危行为（如无保护性行为、共用针具等），伴随持续发热、淋巴结肿大、体重下降等症状，可能是急性期表现，需立即就医，通过核酸检测和抗原检测明确诊断，窗口期内检测结果阴性也不能完全排除感染。

无高危行为者出现类似症状，可能与其他疾病相关，建议先排查普通感染或免疫系统疾病，避免过度焦虑，可通过正规医疗机构的检测排除感染。

若已确诊感染，需尽快到正规医疗机构接受抗病毒治疗，治疗药物需在医生指导下使用，定期复查病毒载量和免疫功能，同时保持良好的生活习惯，避免传播他人。

特殊人群（如孕妇、老年人、合并其他疾病者）需更密切监测，治疗期间注意药物副作用，严格遵循医嘱，不得自行调整用药，定期复查确保治疗效果。