最近感觉小腹痛，一痛就想上厕所

最近感觉小腹痛，一痛就想上厕所，可能是肠道功能紊乱、急性胃肠炎或肠易激综合征等原因引起。这类症状通常与饮食、精神压力或肠道敏感有关，持续超过一周或伴随便血、发热需就医。

一、急性胃肠炎：多因细菌/病毒感染，常伴腹泻、恶心呕吐，1~3天内症状明显，需补充水分防脱水，避免生冷刺激性食物。

二、肠易激综合征：与压力、饮食敏感相关，疼痛多在排便后缓解，需规律作息，减少咖啡因、乳制品摄入，避免焦虑情绪。

三、肠道菌群失调：长期饮食不规律导致菌群失衡，可尝试益生菌调节，优先选择含双歧杆菌、乳酸菌的制剂，搭配高纤维饮食。

四、特殊人群注意：儿童需警惕感染性腹泻，避免自行用药；孕妇腹痛可能关联早产风险，需立即就医；老年人若伴体重下降，需排查肠道疾病。

五、就医提示：症状持续超过一周，或出现高热、便血、剧烈呕吐时，应及时到医疗机构就诊，避免延误病情。